Seleccionar página
La importància de cuidar la salut intestinal

La importància de cuidar la salut intestinal

La salut intestinal té un paper clau en el benestar general. Quan l’intestí funciona correctament, no només milloren les digestions, sinó que també influeix positivament en el sistema immunitari, l’energia diària i fins i tot l’estat d’ànim. Tot i això, sovint només...
Com cuidar els llavis durant l’hivern

Com cuidar els llavis durant l’hivern

Amb el fred, el vent i la calefacció, és molt habitual que els llavis s’assequin, s’irritin o fins i tot s’esquerdin. Els llavis tenen una pell molt més fina que la resta de la cara i pràcticament no disposen de glàndules sebàcies, per això necessiten una cura...
Vitamina D: molt més que la vitamina del sol

Vitamina D: molt més que la vitamina del sol

Amb la reducció de les hores de llum i l’arribada del fred, moltes persones passen menys temps a l’aire lliure. I això pot tenir conseqüències per a la salut, ja que el nostre cos necessita la llum solar per produir vitamina D, un nutrient clau per a moltes funcions...