el millor consell farmacèutic

Hi ha dies en què costa concentrar-se, mantenir el focus o acabar tasques senzilles. Sovint ho atribuïm a la falta de ganes… però en realitat, moltes vegades és el cos i la ment que no estan funcionant al 100%. Des de la farmàcia t’expliquem què pot haver darrere...

Els refredats són una de les afeccions més freqüents, especialment en èpoques de canvis de temperatura o quan estem més exposats a virus. Tot i que en la majoria dels casos són lleus, poden provocar malestar, congestió, tos i cansament. Des de la farmàcia t’expliquem...

L’estrès forma part de la vida quotidiana. En petites dosis pot ajudar-nos a reaccionar i adaptar-nos, però quan es manté en el temps pot afectar la salut física i emocional. Aprendre a reconèixer-lo i gestionar-lo és fonamental per preservar el benestar. Des de la...

Els peus sostenen el nostre cos durant tot el dia, però sovint no els donem l’atenció que mereixen fins que apareix dolor, cansament o altres molèsties. Una bona salut podològica és clau per mantenir el confort, la mobilitat i el benestar general. Des de la farmàcia...

La salut intestinal té un paper clau en el benestar general. Quan l’intestí funciona correctament, no només milloren les digestions, sinó que també influeix positivament en el sistema immunitari, l’energia diària i fins i tot l’estat d’ànim. Tot i això, sovint només...

Amb el fred, el vent i la calefacció, és molt habitual que els llavis s’assequin, s’irritin o fins i tot s’esquerdin. Els llavis tenen una pell molt més fina que la resta de la cara i pràcticament no disposen de glàndules sebàcies, per això necessiten una cura...

Amb la reducció de les hores de llum i l’arribada del fred, moltes persones passen menys temps a l’aire lliure. I això pot tenir conseqüències per a la salut, ja que el nostre cos necessita la llum solar per produir vitamina D, un nutrient clau per a moltes funcions...

Amb el canvi d’estació, moltes persones noten un baixó d’energia, més son o dificultat per concentrar-se. És el que coneixem com a astenia de tardor: un conjunt de símptomes lleus però molestos que tenen a veure amb els canvis de llum, horari i rutina. Des de la...

Tenim cura de la nostra pell, del cabell, de les dents… però i dels ulls? Els ulls són un dels òrgans més delicats i exposats al nostre entorn: llum, pantalles, contaminació, al·lèrgens… I malgrat això, sovint oblidem incloure la salut ocular dins la nostra rutina de...

La pell dels nadons i infants és més fina, delicada i sensible que la dels adults. Per això, necessita una atenció especial durant els mesos d’estiu, quan l’exposició al sol, la calor, la suor o els banys freqüents poden provocar irritacions o cremades. Des de la...