Seleccionar página

blog saludable

el millor consell farmacèutic

Com adaptar-se al canvi d’hora

Com adaptar-se al canvi d’hora

Cada tardor i primavera, el canvi d’hora pot alterar el nostre ritme circadià, afectant el son, l’energia i fins i tot l’estat d’ànim. Tot i que l’ajustament pot ser difícil per a algunes persones, hi ha diverses estratègies per facilitar la transició i minimitzar els...

Tips per afrontar la tornada a la rutina

Tips per afrontar la tornada a la rutina

El mes de setembre és sinònim de tornada a la rutina, de tornar a casa i a l'escola i començar nous projectes laborals. Tots sabem què tornar a la realitat després d'unes esplèndides i relaxants vacances no és gens fàcil, però és possible! Vols començar la...

Crea una rutina facial efectiva en 5 passos

Crea una rutina facial efectiva en 5 passos

Mantenir la teva pell sana i radiant no ha de ser complicat. Aquí tens una rutina facial senzilla i efectiva: 1. Neteja Diària Fes-ho al matí i a la nit: Utilitza un netejador adequat al teu tipus de pell per eliminar impureses i restes de maquillatge. 2. Exfolia...

Dieta mediterrània, la dieta saludable

Dieta mediterrània, la dieta saludable

La Dieta Mediterrània és molt més que una simple dieta nutricional; és una valuosa herència cultural que inclou un estil de vida equilibrat, receptes, formes de cuinar, celebracions, costums, productes típics i diverses activitats humanes. Aquesta dieta destaca per...

3 batuts detox per fer a casa aquesta primavera!

3 batuts detox per fer a casa aquesta primavera!

3 Batuts casolans per a Detox a Primavera Amb l´arribada de la primavera, és el moment perfecte per renovar i revitalitzar el nostre cos després de l´hivern. Aquesta estació ens porta una explosió de vitalitat. I hem d’aprofitar aquesta energia per a florir nosaltres...

Benvinguts al nostre blog!

Benvinguts al nostre blog!

A Farmàcia Rosinach Montegut la nostra missió és tenir cura de la teva salut i benestar cada dia. Ens emociona donar-te la benvinguda al nostre blog, on trobaràs tot el que necessites per mantenir una vida saludable i plena de vitalitat. A través del nostre blog i...