Amb l’arribada del bon temps, augmenten les activitats a l’aire lliure, les estones al parc, l’esport i, amb tot plegat, també els cops i caigudes. Tant infants com adults poden patir una contusió de forma inesperada. Per sort, moltes es poden tractar fàcilment a casa amb l’ajuda de productes que trobaràs a la farmàcia.
🤕 Què és exactament una contusió?
Una contusió és un traumatisme provocat per un cop que no trenca la pell, però que pot causar:
- Dolor
- Inflor
- Hematoma (“el blau”)
- Rigidesa muscular a la zona afectada
Tot i no ser greus, poden ser molèsties importants, sobretot si afecten articulacions o músculs.
🧊 Primers auxilis: què fer just després del cop?
1. Aplicar fred (gel embolicat amb un drap) durant 10-15 minuts. Redueix la inflamació i el dolor.
2. Reposar la zona afectada, sobretot si hi ha molta molèstia o dificultat de moviment.
3. Elevar la zona, si és possible, per disminuir la inflamació.
4. Vigilar si apareixen símptomes com dolor intens, deformitat o pèrdua de mobilitat, en aquests casos cal visitar el metge.
🧴 Com et podem ajudar des de la farmàcia?
Disposem de productes que poden accelerar la recuperació:
- Gels i cremes amb àrnica, harpagòfit o calèndula: antiinflamatoris naturals
- Pomades amb heparina o castanyer d’Índies per ajudar a reabsorbir hematomes
- Embenats i esprais de fred immediat, útils per tenir a casa, en motxilles o en farmacioles esportives
- Complements naturals per reduir la inflamació i el dolor muscular
👶 I si és un infant?
Els nens i nenes tenen la pell i els teixits més delicats. Et podem recomanar productes suaus i aptes per a ús infantil, així com consells sobre com actuar sense espantar-los i fer que es deixin tractar.
🏃♂️ Actius però segurs
Una vida activa és saludable, però comporta petits riscos. Amb una farmaciola ben equipada i els consells adequats, estaràs preparat per actuar amb rapidesa i eficàcia.
Vine a la farmàcia i t’ajudarem a tenir tot el necessari per tractar petits accidents quotidians.
La prevenció comença a casa… i a la farmàcia.